Podskoczyło o pół kilo @$%!#@$%!% miesiąc stało, stało i nagle urosło :( Nie, nie mam co się łudzić że to jakaś różnica w wypełnieniu jelit, pęcherzy czy inne wahania, procent tłuszczu też podskoczył, a na dodatek procent wody spadł. Winni moich strat jogurt i ciasteczka (pyszne) widoczni obok. Niby 500 gram to niewiele ale jak… Czytaj dalej Miesiąc odchudzania w plecy
Jak szybko chudnąć?
Kiedyś myślałem że nie ma to najmniejszego znaczenia jak szybko się chudnie, ważne żeby był efekt. Taką świadomość budują te wszystkie reklamy pigułek na odchudzanie, herbatek na spędzenie wagi (czytaj herbatka na sranie) itd. Dziś sądzę inaczej <dumny z siebie> wszelkie diety typu 25 kilo w miesiąc, czy schudnij 100 kilo do wakacji powinny być… Czytaj dalej Jak szybko chudnąć?
Ona mi po imieniu…
Jako że dopiero co się ogarniam w biblio, to wychodzą różne kwiatki. Przykładowo wpadam do jednej z placówek a tu jakaś dziewczyna gada do mnie po imieniu. Yyyy tego no… szitfak co za jedna? myślę sobie, łamię łepetynę skąd mogę ją znać i nic… Skoro Ona wie jak mam na imię, to ja też chyba… Czytaj dalej Ona mi po imieniu…
Ciekawy czas nadciąga
Lato więc wspólnik pojechał na zasłużony urlop i tak w prosty sposób przyszłe 3 tygodnie robią się ciekawe. Miałem aż 120 godzin na opanowanie infrastruktury, zabezpieczeń, backupów i innych zagadnień związanych z utrzymaniem biblio na bieżąco w działaniu. Jeżeli przyjmiemy że 1 dzień odpadł na instalację kluczy haseł i kont dostępu, 1 dzień wypadł na… Czytaj dalej Ciekawy czas nadciąga
Obnażam się dziś
Bezwstydnie pokazuję całą gołą prawdę o mojej wadze w ostatnich 2 latach. Może nie jest to wykres spadków życia ale pokazuje że sama dieta potrafi pomóc w utracie wagi. Co prawda Kuchcik na każde moje westchnięcie do smalcu rozpoczyna batalię żebym