Zmarnowałem dziś pół dnia na przegląd blogów dietetycznych. #pocomitobyło Zmarnowałem – to najlepsze określenie, bo jedyne co osiągnąłem to potwierdziło się moje przypuszczenie. Moda wyśmiewa tradycję, a królują sprzeczne teorie udowadniające słuszność danej diety. Jedni mówią jedz często, inni twierdzą minimum 5 godzin odstępu między posiłkami. Jedni mówią tłuszcze są be, inni twierdzą tłuszcze są… Czytaj dalej Mundre teorie odchudzania
Kategoria: Odchudzanie
Opinia o diety.wp.pl
Zaciekawiły mnie www.diety.wp.pl ładnie przygotowany serwis, ładnie napisane teksty, wsparcie się publiczną słusznością w postaci wielu lajków i opisów skutecznej diety… prawie kupiłem ich dietę ale coś mnie tknęło…. Zapisałem się na ich newsletter, w bonusie dali mi publikację „Poradnik biegacza”. Myślę sobie biegać nie będę, ale może czegoś fajnego się dowiem. Nie myliłem się… Czytaj dalej Opinia o diety.wp.pl
Uzależniony od jedzenia
Niestety nie pomnę już teraz gdzie to przeczytałem, ale coraz bardziej wierzę że część z nas jest jedzenioholikami. Dlatego tak trudne jest odchudzanie, bo nie można jedzenia rzucić całkowicie. Człowiek ciągle się kaleczy uzależnieniem. Weźmy takie papierosy rzuciłem (może nie z dnia na dzień jak mój dziadek) ale dość skutecznie, bo przez 15 lat nic… Czytaj dalej Uzależniony od jedzenia
Życie z wagą kuchenną
Ciekawe bo całkiem nieźle znoszę ograniczenia wprowadzone przez stosowanie diety. Znów bardziej brakuje mi smalcu niż czekolady, choć byłem przekonany że to właśnie słodyczy będzie mi brakować najbardziej. Najciężej zachować czas spożywania posiłków, ledwie się człowiek weźmie za robotę a tu już termin karmienia przeoczony… Najgorzej wypada posiłek około 14-tej ciągle nie wiem czy już… Czytaj dalej Życie z wagą kuchenną
Dieta – brak wyników
Tak wiem, słaby tydzień to mało żeby przy rozsądnej diecie jakiś znaczący ruch się pokazał. Niby pół kilo mniej ale to za przeproszeniem jedna wizyta w wychodku załatwia. Bardziej istotny jest 0,5% spadek zawartości tłuszczu on jak do tej pory raczej nie spadał, wody mi za to jakoś przybyło. Kupiłem sobie zabawkę pomiarową kaliper się… Czytaj dalej Dieta – brak wyników