{"id":4140,"date":"2016-01-06T12:18:18","date_gmt":"2016-01-06T11:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=4140"},"modified":"2016-01-06T12:18:18","modified_gmt":"2016-01-06T11:18:18","slug":"prawda-po-oczach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/prawda-po-oczach\/","title":{"rendered":"Prawd\u0105 po oczach"},"content":{"rendered":"<p><strong>Teraz ju\u017c wiem sens prowadzenia bloga kuchennego przesta\u0142 istnie\u0107 w momencie rozpocz\u0119cia odchudzania.<\/strong><\/p>\n<p>Sorry ale nie jestem w stanie wykrzesa\u0107 rado\u015bci z gotowania zgodnie z zaleceniami diety. Kocham skwarki, g\u0119ste sosy, rum, ciasta, boczek i inne \u017carcie kt\u00f3re powoduje przybycie kilogram\u00f3w. Inne gotowanie nie daje mi szcz\u0119\u015bcia i przyjemno\u015bci.<\/p>\n<p>Pokazywanie oskrobanych marchewek, cudownych warzyw, sze\u015bciu fasolek jako uczty zostawiam innym.<\/p>\n<p><strong>Dieta odebra\u0142a mi smak \u017cycia.<\/strong><\/p>\n<p>Obecnie od kilku miesi\u0119cy trwa walka <!--more-->mi\u0119dzy zachowaniem diety, a pysznymi upadkami. Bezstronnie obserwuj\u0105c wag\u0119 dieta przegrywa, co rodzi frustracj\u0119 bo by\u0142o ju\u017c 10 kilo mniej a teraz praca jest zmarnowana.<\/p>\n<p>Straci\u0142em rok smacznego \u017cycia bo ani &#8222;lepszego stanu zdrowia&#8221; ani przyjemno\u015bci z jedzenia. Niestety ko\u0144czy si\u0119 na wy\u017ceraniu byle czego w chwili s\u0142abo\u015bci i b\u0119ben ro\u015bnie. To nakr\u0119ca spiral\u0119 &#8222;z\u0142y bo si\u0119 nie odchudzi\u0142&#8221; i &#8222;z\u0142y bo napcha\u0142 si\u0119 g\u00f3wnem&#8221; a m\u00f3g\u0142 zrobi\u0107 np. pieczony boczek z chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0105.<\/p>\n<p>Jest marnie i nie wiem co dalej&#8230;..<\/p>\n<p>My\u015bl podsumowuj\u0105ca dotychczasowe odchudzanie:<\/p>\n<p><em>Dieta to czynno\u015b\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia, jak jeste\u015b grubasem i wejdziesz na t\u0119 \u015bcie\u017ck\u0119 to nie ma zmi\u0142uj si\u0119 albo cierpisz latami bo nie jesz tego co by\u015b chcia\u0142, albo puchniesz 2 razy szybciej.<\/em><\/p>\n<p>Wed\u0142ug GUS zosta\u0142o mi 30,17 lat \u017cycia nie wyobra\u017cam sobie takiej udr\u0119ki z diet\u0105 przez tyle kolejnych lat, wi\u0119c pewnie b\u0119d\u0119 wa\u017cy\u0142 200 kilo albo i wi\u0119cej za troch\u0119.<\/p>\n<p>Nie ma to jak radosna my\u015bl na pocz\u0105tek roku QRW.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teraz ju\u017c wiem sens prowadzenia bloga kuchennego przesta\u0142 istnie\u0107 w momencie rozpocz\u0119cia odchudzania. Sorry ale nie jestem w stanie wykrzesa\u0107 rado\u015bci z gotowania zgodnie z zaleceniami diety. Kocham skwarki, g\u0119ste sosy, rum, ciasta, boczek i inne \u017carcie kt\u00f3re powoduje przybycie &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/prawda-po-oczach\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-4140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-od-lukrecjusza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4140"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4143,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4140\/revisions\/4143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}