{"id":3826,"date":"2015-04-21T22:55:47","date_gmt":"2015-04-21T20:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=3826"},"modified":"2015-04-21T22:57:28","modified_gmt":"2015-04-21T20:57:28","slug":"mundre-teorie-odchudzania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/mundre-teorie-odchudzania\/","title":{"rendered":"Mundre teorie odchudzania"},"content":{"rendered":"<p>Zmarnowa\u0142em dzi\u015b p\u00f3\u0142 dnia na przegl\u0105d blog\u00f3w dietetycznych.<\/p>\n<blockquote><p><strong>#pocomitoby\u0142o<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Zmarnowa\u0142em &#8211; to najlepsze okre\u015blenie, bo jedyne co osi\u0105gn\u0105\u0142em to potwierdzi\u0142o si\u0119 moje przypuszczenie. Moda wy\u015bmiewa tradycj\u0119, a kr\u00f3luj\u0105 sprzeczne teorie udowadniaj\u0105ce s\u0142uszno\u015b\u0107 danej diety.<\/p>\n<p>Jedni m\u00f3wi\u0105 jedz cz\u0119sto, inni twierdz\u0105 minimum 5 godzin odst\u0119pu mi\u0119dzy posi\u0142kami. Jedni m\u00f3wi\u0105 t\u0142uszcze s\u0105 be, inni twierdz\u0105 t\u0142uszcze s\u0105 cacy, ka\u017cdy podpiera si\u0119 jakimi\u015b badaniami. Wszyscy produkuj\u0105 teksty mniej lub bardziej literackie, wszyscy powo\u0142uj\u0105 si\u0119 na tych kt\u00f3rzy schudli dzi\u0119ki danej diecie, a pod spodem ma\u0142ymi literkami pisz\u0105 \u017ce to nie na wszystkich dzia\u0142a, \u017ce nie bior\u0105 odpowiedzialno\u015bci&#8230;<\/p>\n<p>Krucjaty wegetarian na mi\u0119so\u017cerc\u00f3w s\u0105 niczym w por\u00f3wnaniu z tym co dzieje si\u0119 na <!--more-->polu diety i odchudzania. Idzie zg\u0142upie\u0107 do ko\u0144ca od tych teorii.<\/p>\n<p>&lt;offtop&gt;<\/p>\n<p>Jestem wielkim sceptykiem zw\u0142aszcza jak czytam uwielbia\u0142am czekolad\u0119 a teraz po diecie xxx zmieni\u0142o mi si\u0119, ta zdrowa dieta (bez 3\/4 jadalnych produkt\u00f3w przypisek ML) jest bogata i r\u00f3\u017cnorodna (powtarzam dieta bez 3\/4 jadalnych produkt\u00f3w przypisek ML) i czekolady ju\u017c nie lubi\u0119&#8230;<\/p>\n<p>OHO na pewno, ciekawe jak d\u0142ugo b\u0119dziesz taka szcz\u0119\u015bliwa i wyprzesz ma\u0142e przyjemno\u015bci dnia codziennego. Na ile starczy ci euforii zgubionych kilogram\u00f3w \u017ceby to co smaczne by\u0142o nie poci\u0105gaj\u0105ce? No chyba \u017ce na\u0142ogiem &#8222;zdrowego \u017cywienia&#8221; wyprzesz <a title=\"Uzale\u017cniony od jedzenia\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/uzalezniony-od-jedzenia\/\">na\u0142\u00f3g ob\u017carstwa<\/a>. Je\u015bli tak si\u0119 stanie to tylko czeka\u0107 a\u017c z osoby &#8222;chorej na oty\u0142o\u015b\u0107&#8221; staniesz si\u0119 paniusiu neofitk\u0105 nios\u0105c\u0105 sztandary &#8222;Grubasy to wszelkie z\u0142o tego \u015bwiata&#8221;<\/p>\n<p>&lt;\/offtop&gt;<\/p>\n<p>Ca\u0142a ten ba\u0142agan prowadzi do jednego wniosku oni wszyscy guzik wiedz\u0105, zupe\u0142nie jak w \u015bredniowieczu. Setki bada\u0144 kt\u00f3re daj\u0105 r\u00f3\u017cne wyniki, jak wyniki s\u0105 takie same, to ich interpretacje przez dietetyk\u00f3w s\u0105 r\u00f3\u017cne.<\/p>\n<p>M\u0105dre g\u0142owy zgadzaj\u0105 si\u0119 tylko w jednym mam si\u0119 szykowa\u0107 na odwyk trwaj\u0105cy do ko\u0144ca \u017cycia :( Nazywaj\u0105 to r\u00f3\u017cnie ale sens jest ten sam zero wolno\u015bci, jarzmo diety albo spuchn\u0119 ponownie.<\/p>\n<p>QRW co to za \u017cycie b\u0119dzie je\u015bli mam si\u0119 jeszcze ze 30 lat z \u017carciem si\u0119 pilnowa\u0107&#8230; Po kiego czorta mam \u017cy\u0107 100 lat nie czerpi\u0105c z \u017cycia rado\u015bci?<\/p>\n<ul>\n<li>Nie jedz,<\/li>\n<li>nie pij,<\/li>\n<li>nie pal&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>mam za przeproszeniem zarucha\u0107 si\u0119 na amen, skoro to jedyna przyjemno\u015b\u0107 jaka zosta\u0142a dla prostego cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>Nawet po tym g\u0142upim blogu wida\u0107 kiedy ruszy\u0142o odchudzanie, wida\u0107 jak si\u0119 zmieni\u0142 jego klimat, normalnie jakim\u015b EMO zostan\u0119 jak tak dalej b\u0119dzie sz\u0142o.<\/p>\n<p>Rodzi mi si\u0119 w g\u0142owie szata\u0144ski plan, schudn\u0105\u0107 teraz tyle \u017ceby do statystycznego ko\u0144ca \u017cycia (pewnie niewiele mi ju\u017c zosta\u0142o) m\u00f3c sobie nie odmawia\u0107 schabowego sma\u017conego w g\u0142\u0119bokim smalcu, czy pierog\u00f3w utopionych w skwarkach, oczywi\u015bcie z <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/przepis\/wz\/\">wuzetk\u0105<\/a> popit\u0105 <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/przepis\/rum\/\">rumem<\/a> na deser, lub lodami z adwokatem.<\/p>\n<p>Tia to jest jaka\u015b radosna idea musz\u0119 koniecznie sprawdzi\u0107 ile \u017cyje statystyczny facet w tym kraju.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rijksmuseum.nl\/en\/my\/collections\/108131--nika-kislova\/fat-people\/objecten#\/SK-A-147,0\" target=\"_blank\">Portrait of Gerard Andriesz Bicker, Bartholomeus van der Helst<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zmarnowa\u0142em dzi\u015b p\u00f3\u0142 dnia na przegl\u0105d blog\u00f3w dietetycznych. #pocomitoby\u0142o Zmarnowa\u0142em &#8211; to najlepsze okre\u015blenie, bo jedyne co osi\u0105gn\u0105\u0142em to potwierdzi\u0142o si\u0119 moje przypuszczenie. Moda wy\u015bmiewa tradycj\u0119, a kr\u00f3luj\u0105 sprzeczne teorie udowadniaj\u0105ce s\u0142uszno\u015b\u0107 danej diety. Jedni m\u00f3wi\u0105 jedz cz\u0119sto, inni twierdz\u0105 &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/mundre-teorie-odchudzania\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[309],"tags":[],"class_list":["post-3826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odchudzanie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3826"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3832,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3826\/revisions\/3832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}