{"id":3377,"date":"2014-05-13T10:02:42","date_gmt":"2014-05-13T08:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=3377"},"modified":"2014-05-19T14:59:04","modified_gmt":"2014-05-19T12:59:04","slug":"dieta-wejdzie-na-bloga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/dieta-wejdzie-na-bloga\/","title":{"rendered":"Dieta wejdzie na bloga"},"content":{"rendered":"<p>Sprawdzi\u0142em bez blogowania to jednak marne \u017cycie&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3381 size-medium\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/10358201_401702993303381_272882786_n-300x300.jpg\" alt=\"moje dragi z apteki\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/10358201_401702993303381_272882786_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/10358201_401702993303381_272882786_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/10358201_401702993303381_272882786_n.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>P\u00f3ki co mam troch\u0119 zmian w \u017cyciu prywatnym, najprawdopodobniej b\u0119dzie wi\u0119cej czasu na nauk\u0119, za to mniej &#8222;kapusty&#8221;. Mo\u017ce jednak dzi\u0119ki tej zmianie blog wr\u00f3ci do formy. Tym bardziej \u017ce teraz umawiam si\u0119 z pewn\u0105 pani\u0105 doktor\u00a0:&gt;. Nie wiedzie\u0107 czemu upar\u0142a si\u0119 mnie widywa\u0107 i nakaza\u0142a \u0142yka\u0107 cukierki w astronomicznej cenie kilku tysi\u0119cy za kilogram.<\/p>\n<p>Podobno po tych cukiereczkach b\u0119d\u0119 <!--more-->\u017cy\u0142 d\u0142ugo i zdrowo&#8230;<\/p>\n<p>P\u00f3ki co wytargowa\u0142em \u017ce jednych cukierk\u00f3w (tych na w\u0105trob\u0119) nie b\u0119d\u0119 \u0142yka\u0142, ale musz\u0119 spu\u015bci\u0107 par\u0119 kilo (czytaj ze 30). Nie mam du\u017cej wprawy w chudni\u0119ciu, silna wola te\u017c si\u0119 wykruszy\u0142a z wiekiem wi\u0119c zapowiada si\u0119 ciekawie. S\u0105dz\u0119 \u017ce jednak \u017ce nast\u0105pi\u0105 jakie\u015b zmiany w mojej diecie. Mo\u017ce nie tak drastyczne jak kilka lat temu, ale co\u015b powinienem zrobi\u0107.<\/p>\n<p>Odkopa\u0142em diet\u0119 sprzed paru lat, wtedy odchudzanie zadzia\u0142a\u0142o (uby\u0142o mi kilkana\u015bcie kilo) wi\u0119c mo\u017ce i teraz b\u0119d\u0119 j\u0105 w jakiej\u015b mierze stosowa\u0107.<\/p>\n<p>Tak wi\u0119c podsumowuj\u0105c b\u0119dzie mniej kuchennie za to bardziej osobi\u015bcie mo\u017ce nawet pojawi si\u0119 jaki\u015b w\u0105tek zdrowotny?<\/p>\n<p>Nie martwicie si\u0119, jeszcze nie oszala\u0142em i wbrew trendom biega\u0107 nie zamierzam, po co mia\u0142bym wywo\u0142ywa\u0107 trz\u0119sienie ziemi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawdzi\u0142em bez blogowania to jednak marne \u017cycie&#8230; P\u00f3ki co mam troch\u0119 zmian w \u017cyciu prywatnym, najprawdopodobniej b\u0119dzie wi\u0119cej czasu na nauk\u0119, za to mniej &#8222;kapusty&#8221;. Mo\u017ce jednak dzi\u0119ki tej zmianie blog wr\u00f3ci do formy. Tym bardziej \u017ce teraz umawiam si\u0119 &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/dieta-wejdzie-na-bloga\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[309],"tags":[363],"class_list":["post-3377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-odchudzanie","tag-dieta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3377"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3385,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377\/revisions\/3385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}