{"id":2769,"date":"2013-04-21T06:41:16","date_gmt":"2013-04-21T04:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=2769"},"modified":"2013-04-21T06:59:21","modified_gmt":"2013-04-21T04:59:21","slug":"udany-dzien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/udany-dzien\/","title":{"rendered":"Menu na udany dzie\u0144"},"content":{"rendered":"<p>Trafi\u0142em ostatnio na pytanie jak by wygl\u0105da\u0142 tw\u00f3j idealny dzie\u0144&#8230; To do\u015b\u0107 proste pytanie jednak odpowied\u017a na nie nastr\u0119czy\u0142a mi troch\u0119 trudno\u015bci. Postanowi\u0142em my\u015ble\u0107 realnie i wszelakie pracoch\u0142onne przepisy na odlotowych sk\u0142adnikach wykluczy\u0142em. Moim zdaniem udany dzie\u0144 jest wtedy gdy masz maksimum efekt\u00f3w przy minimum wysi\u0142ku :)<\/p>\n<p>Proste menu kt\u00f3re sobie wymy\u015bli\u0142em mo\u017ce nie idealne ale na pewno smaczne i raczej bezstresowe:<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-2770\" style=\"margin: 10px 15px 2px 0px;\" alt=\"rum captain morgan\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/rum-cpt-morgan.jpg\" width=\"380\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/rum-cpt-morgan.jpg 380w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/rum-cpt-morgan-175x300.jpg 175w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"\u017bytnianka\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/zytnianka\/\">\u00a0&#8211; \u017cytnianka na s\u0142ono<\/a>, jajko w szklance, przesma\u017cone listki boczku, chleb wieloziarnisty z mas\u0142em<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; budy\u0144 \u015bmietankowy a w nim czerwone porzeczki i granat<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; delikatna zupa porowa<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; zapieczone <a title=\"Duszone kacze udka w winnej marynacie\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/duszone-kacze-udka-winnej-marynacie\/\">duszone kacze udka<\/a>, piure ziemniaczane z mocn\u0105 nut\u0105 rozmarynu, marynowana na s\u0142odko dynia, podane z czerwonym mocno tanicznym winem np. <a title=\"Wina Urugwaju degustacja\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wina-urugwaju-degustacja\/\">Don Pascual Tannat<\/a> by pasowa\u0142<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; torcik na bazie murzynka z wi\u015bniami w spirytusie przek\u0142adany kremem toffi i ajerkoniakowym polany mleczn\u0105 czekolad\u0105 zdobiony ga\u0142k\u0105 lod\u00f3w straciatella, <a title=\"Fili\u017canka rozkoszy i pobudzenia\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/filizanka-rozkoszy-pobudzenia\/\">kawa z cytryn\u0105<\/a><\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; sa\u0142atka jarzynowa w mi\u0119sistych plastrach szynki, jogurt grecki z miodem i winogronami<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<li>\u00a0&#8211; szklaneczka ciemnego rumu, ulubiona bilard\u00f3wka z lataki\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nie pozostaje nic innego jak kupi\u0107 sk\u0142adniki i zrealizowa\u0107 pozytywny dzie\u0144 w kuchni :D<\/p>\n<p>Niby brakuje jeszcze czego\u015b na podkurek, ale przyjmijmy \u017ce w taki dzie\u0144 si\u0119 idzie wcze\u015bnie do \u0142\u00f3\u017cka \u017ceby spali\u0107 kalorie ;)<\/p>\n<p>Ciekawe czy Wy macie jakie\u015b takie swoje menu na cudowny kulinarnie dzie\u0144?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trafi\u0142em ostatnio na pytanie jak by wygl\u0105da\u0142 tw\u00f3j idealny dzie\u0144&#8230; To do\u015b\u0107 proste pytanie jednak odpowied\u017a na nie nastr\u0119czy\u0142a mi troch\u0119 trudno\u015bci. Postanowi\u0142em my\u015ble\u0107 realnie i wszelakie pracoch\u0142onne przepisy na odlotowych sk\u0142adnikach wykluczy\u0142em. Moim zdaniem udany dzie\u0144 jest wtedy gdy &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/udany-dzien\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2770,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-2769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-od-lukrecjusza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}