{"id":2503,"date":"2013-02-16T18:34:05","date_gmt":"2013-02-16T17:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=2503"},"modified":"2019-05-02T07:15:52","modified_gmt":"2019-05-02T05:15:52","slug":"zupa-soczwicy-krem-grzankami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/zupa-soczwicy-krem-grzankami\/","title":{"rendered":"Zupa z soczwicy (krem) z grzankami"},"content":{"rendered":"<p>Jako \u017ce na dworze jest niezbyt s\u0142onecznie ratuj\u0119 si\u0119 s\u0142onecznym jedzeniem :) Dobrze jako rozja\u015bniacz smutnego dnia sprawdza si\u0119 dynia, marchewka lub czerwona soczewica. Mo\u017ce to g\u0142upie ale na depresj\u0119 zupa z soczewicy dobrze robi. Zup\u0119 robi si\u0119 szybko i ca\u0142kiem dobrze syci. Zupa krem ma kolor zachodz\u0105cego s\u0142o\u0144ca w letnie popo\u0142udnie, pyszne danie na zimowobury dzie\u0144 zw\u0142aszcza jak kto\u015b ma w\u0142asny ogr\u00f3dek z zio\u0142ami na parapecie i doda \u015bwie\u017cej bazylii. Wed\u0142ug mojego natchnienia Ma\u0142gorzaty, to zupa z Libii i nosi tam nazw\u0119 szorba adas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2504\" alt=\"zupa-z-soczewicy\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy.jpg\" width=\"715\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy.jpg 715w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-300x198.jpg 300w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-452x300.jpg 452w\" sizes=\"auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px\" \/>[starrater tpl=46 style=&#8217;pumpkin&#8217; size=&#8217;16&#8217;]<\/p>\n<ul>\n<li>Kategoria: Zupa<\/li>\n<li>Koszt: 6 z\u0142<\/li>\n<li>\u0141atwo\u015b\u0107: \u0142atwe<\/li>\n<li>Kuchnia: Arabska<\/li>\n<li>Przygotowanie: 5 minut<\/li>\n<li>Gotowanie: 15 minut<\/li>\n<li>Czas og\u00f3\u0142em: 20 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sk\u0142adniki: <!--more--><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>soczewica czerwona 300g<\/li>\n<li>\u015bmietana 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>marchewki \u015brednie 2 szt<\/li>\n<li>spora cebula 1 szt<\/li>\n<li>\u015bredni pomidor 1 szt<\/li>\n<li>spory ziemniak 1 szt<\/li>\n<li>bulion ciel\u0119cy<\/li>\n<li>czosnek 1 z\u0105bek<\/li>\n<li>mielona s\u0142odka papryka 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>mas\u0142o 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>papryka cayenne szczypta<\/li>\n<li>s\u00f3l 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>bazylia do przybrania<\/li>\n<li>bagietka na grzanki<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przepis:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/kontakt\/zasady\/#kup-foto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2505 alignleft\" title=\"zupa z soczewicy z grzankami\" alt=\"zupa z soczewicy z grzankami\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-grzanki.jpg\" width=\"431\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-grzanki.jpg 431w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-grzanki-198x300.jpg 198w\" sizes=\"auto, (max-width: 431px) 100vw, 431px\" \/><\/a>Warzywa znaczy si\u0119 kartofla i marchewki obieramy i kroimy w do\u015b\u0107 drobn\u0105 kostk\u0119.<\/p>\n<p>Cebul\u0119 siekamy i\u00a0 przesma\u017camy na ma\u015ble do czasu a\u017c si\u0119 zeszkli.<\/p>\n<p>Soczewic\u0119, zeszklon\u0105 cebul\u0119 i warzywa wk\u0142adamy do garnka i zalewamy bulionem. Doprawiamy sol\u0105 i paprykami.<\/p>\n<p>Bulionu ma by\u0107 oko\u0142o\u00a0 2 cm ponad soczewic\u0119.<\/p>\n<p>Gotujemy do mi\u0119kko\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w, ale tak \u017ceby nie rozgotowa\u0107 zbytnio. Jak ju\u017c warzywa s\u0105 mi\u0119kkie dodajemy do garnka rozgnieciony czosnek i poszatkowanego pomidora (wcze\u015bniej obranego ze sk\u00f3rki). Gotujemy jeszcze 2-3 minuty a nast\u0119pnie miksujemy wszystko na krem za pomoc\u0105 blendera. tradycjonali\u015bci mog\u0105 przetrze\u0107 zup\u0119 przez sito :)<\/p>\n<p>Dekorujemy \u015bmietan\u0105 i bazyli\u0105 przed podaniem.<\/p>\n<p><strong>Porady:<\/strong><\/p>\n<p><em>Po dodaniu pomidor\u00f3w jest doskona\u0142a chwila na przyrz\u0105dzenie grzanek z bu\u0142ki.<\/em><\/p>\n<p><a title=\"Zupa z soczewicy tapeta na pulpit do pobrania1399x786\" href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1366\" height=\"786\" class=\"alignnone  wp-image-2506\" title=\"Zupa z soczewicy tapeta na pulpit do pobrania1399x786\" alt=\"Zupa z soczewicy tapeta na pulpit do pobrania1399x786\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786.jpg\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786.jpg 1366w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786-300x172.jpg 300w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa-z-soczewicy-tapeta-1399x786-500x287.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><br \/>\nTapeta 1366&#215;786 do pobrania kliknij w obrazek powy\u017cej.<\/a><\/p>\n<p><a title=\"t\u0142umacz\" href=\"http:\/\/translate.google.com\/translate?sl=pl&amp;tl=en&amp;ie=UTF-8&amp;u=http%3A%2F%2Farek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz%2F?p=2503\" target=\"_new\" rel=\"noopener noreferrer\">Translate<br \/>\n<span class=\"tlumacz\">Since the weather is too cloudy to sunny&#8217;m saving food as well :) sad day brightener works pumpkin, carrot or red lentils. Maybe it&#8217;s silly to be depressed but lentil soup is doing well. The soup is done quickly and very well fed. Soup is the color of the setting sun on a summer afternoon, a delicious dish for zimowobury day especially as one has its own garden of herbs on the windowsill, and add fresh basil.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jako \u017ce na dworze jest niezbyt s\u0142onecznie ratuj\u0119 si\u0119 s\u0142onecznym jedzeniem :) Dobrze jako rozja\u015bniacz smutnego dnia sprawdza si\u0119 dynia, marchewka lub czerwona soczewica. Mo\u017ce to g\u0142upie ale na depresj\u0119 zupa z soczewicy dobrze robi. Zup\u0119 robi si\u0119 szybko i &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/zupa-soczwicy-krem-grzankami\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,253,11],"tags":[236,36,242,249,201],"class_list":["post-2503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepis","category-tapety-na-pulpit","category-zupy","tag-bazylia","tag-cebula","tag-czosnek","tag-kartofle","tag-pomidor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18708,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2503\/revisions\/18708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}