{"id":1348,"date":"2012-08-25T09:00:04","date_gmt":"2012-08-25T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/lukrecjusz.pl\/?p=1348"},"modified":"2012-08-27T18:27:30","modified_gmt":"2012-08-27T16:27:30","slug":"omlet-w-pomidorze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/omlet-w-pomidorze\/","title":{"rendered":"Omlet w pomidorze"},"content":{"rendered":"<p>Rzadko u\u017cywam kuchenki mikrofalowej bo moim zdaniem do gotowania nie nadaje si\u0119 zbytnio. Owszem odgrza\u0107 w mikrofali co\u015b mo\u017cna, rozmrozi\u0107, mas\u0142o czy smalec rozpu\u015bci\u0107&#8230;<\/p>\n<p>Jednak od ka\u017cdej regu\u0142y jest pono\u0107 wyj\u0105tek i tak b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c tym razem. Przedstawiam szybki prosty, ca\u0142kiem smaczny przepis dla tych co chc\u0105 zadziwi\u0107 kogo\u015b inwencj\u0105 np.\u00a0 w biurze.<a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/kontakt\/zasady\/#kup-foto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1350\" title=\"Omlet w pomidorze kroki\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem_kroki.jpg\" alt=\"Omlet w pomidorze kroki\" width=\"710\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem_kroki.jpg 710w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem_kroki-300x287.jpg 300w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem_kroki-313x300.jpg 313w\" sizes=\"auto, (max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><\/a><\/p>\n<p>[starrater tpl=46 style=&#8217;pumpkin&#8217; size=&#8217;16&#8217;]<\/p>\n<ul>\n<li>Kategoria: Przek\u0105ska<\/li>\n<li>Koszt: 2 z\u0142<\/li>\n<li>\u0141atwo\u015b\u0107: proste<\/li>\n<li>Kuchnia: Lukrecjusza ;)<\/li>\n<li>Przygotowanie: 2 minuty<\/li>\n<li>Gotowanie: 1 minuta<\/li>\n<li>Czas og\u00f3\u0142em: 3 minuty<\/li>\n<li>Ilo\u015b\u0107 porcji: 1<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bez mikrofali si\u0119 nie da przygotowa\u0107 tej potrawy z prostej przyczyny, musimy grza\u0107 mas\u0119 jajeczn\u0105 od \u015brodka \u017ceby nie uszkodzi\u0107 &#8222;opakowania&#8221;.<\/p>\n<p><strong>Sk\u0142adniki: <!--more--><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>pomidor 1 sztuka<\/li>\n<li>jako 1 sztuka<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przepis:<\/strong><\/p>\n<p>Z niedu\u017cego pomidorka usu\u0144 ogonek i pestki z sokiem, \u017cebrowania w \u015brodku postaraj si\u0119 pozostawi\u0107. Jajko wbij do naczynia i rozmieszaj r\u00f3wnomiernie na jednolit\u0105 mas\u0119. Dopraw do smaku sol\u0105. Wlej mas\u0119 jajeczn\u0105 do pomidora i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Ja swoj\u0105 mikrowel\u0119 ustawi\u0142em na 1 minut\u0119 przy mocy 600 wat. Generalnie obserwuj czy jajko si\u0119 pieni i buzuje, jak sko\u0144czy to za chwil\u0119 wyci\u0105gaj potraw\u0119 z kuchenki mikrofalowej.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie jak masz ch\u0119\u0107 to wzboga\u0107 smak pieprzem, mas\u0142em z zio\u0142ami czy drobno startym ostrym \u017c\u00f3\u0142tym serem.<\/p>\n<p>Dla tych co nie mog\u0105, lub nie lubi\u0105 sk\u00f3rek z pomidora mo\u017cna wykona\u0107 omlet w fili\u017cance. Przepis ten sam, tylko obranego pomidora lokujemy w naczyniu i mikrofalujemy troch\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/kontakt\/zasady\/#kup-foto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1349\" title=\"Omlet z pomidorem\" src=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem.jpg\" alt=\"Omlet z pomidorem\" width=\"715\" height=\"715\" srcset=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem.jpg 715w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem-150x150.jpg 150w, https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/omlet_z_pomidorem-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Porady:<\/strong><\/p>\n<p><em>Trzeba uwa\u017ca\u0107 aby nie przesadzi\u0107 z czasem lub moc\u0105 mikrofali bo pomidor szybko si\u0119 rozpada. Pos\u00f3l ca\u0142kiem sporo bo zar\u00f3wno jajko jak i pomidor &#8222;wyci\u0105gn\u0105&#8221; t\u0105 s\u00f3l.<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/kontakt\/wspolpraca-2\/\"><span class=\"wstaw-reklame\"> Miejsce na Twoj\u0105 reklam\u0119 <\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o reklamie na blogu\" src=\"http:\/\/placekitten.com\/715\/150\" alt=\"blog kulinarny reklama\" width=\"800\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p><a title=\"t\u0142umacz\" href=\"http:\/\/translate.google.com\/translate?sl=pl&amp;tl=en&amp;js=n&amp;prev=_t&amp;hl=pl&amp;ie=UTF-8&amp;layout=2&amp;eotf=1&amp;u=http%3A%2F%2Farek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz%2Fomlet-w-pomidorze%2F&amp;act=url\" target=\"_new\">Translate<br \/>\n<span class=\"tlumacz\">With a small tail tomato remove juice and seeds, ribs in the middle, try to leave. Eggs stick to the pan and stir evenly blended. Season to taste with salt. Pour the egg into the tomato and put in the microwave..<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rzadko u\u017cywam kuchenki mikrofalowej bo moim zdaniem do gotowania nie nadaje si\u0119 zbytnio. Owszem odgrza\u0107 w mikrofali co\u015b mo\u017cna, rozmrozi\u0107, mas\u0142o czy smalec rozpu\u015bci\u0107&#8230; Jednak od ka\u017cdej regu\u0142y jest pono\u0107 wyj\u0105tek i tak b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c tym razem. Przedstawiam szybki prosty, &hellip; <a href=\"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/omlet-w-pomidorze\/\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1349,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[71,201],"class_list":["post-1348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski","tag-jajko","tag-pomidor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1348"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1348\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arek.bibliotekarz.com\/lukrecjusz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}