<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>śledź &#8211; Bibliotekarz</title>
	<atom:link href="https://arek.bibliotekarz.com/indeks-rzeczowy/sledz/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://arek.bibliotekarz.com</link>
	<description>pale faję, piję rum, czasem uda mi się coś wymyśleć ;)</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Sep 2013 08:59:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://arek.bibliotekarz.com/wp-content/uploads/2019/06/favicon1.ico</url>
	<title>śledź &#8211; Bibliotekarz</title>
	<link>https://arek.bibliotekarz.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Które ryby są tłuste, a które ryby są chude</title>
		<link>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ktore-ryby-sa-tluste-ktore-ryby-sa-chude</link>
					<comments>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ktore-ryby-sa-tluste-ktore-ryby-sa-chude#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Arek Bibliotekarz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2013 08:59:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Od Lukrecjusza]]></category>
		<category><![CDATA[Odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[makrela]]></category>
		<category><![CDATA[pstrąg]]></category>
		<category><![CDATA[śledź]]></category>
		<category><![CDATA[szprot]]></category>
		<category><![CDATA[węgorz]]></category>
		<category><![CDATA[łosoś]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lukrecjusz.pl/?p=3121</guid>

					<description><![CDATA[Jak się kiedyś odchudzałem w podanym przepisie na dietę miałem pozycję xxx gram ryby chudej lub xxx gram ryby tłustej. W życiu nie miałem pojęcia która to jest chuda ryba więc uśredniałem wagę i tyle. Podczas jednej z prezentacji wygłoszonych na konferencji o rybach pojawiła się taka fajna tabelka pokazująca które gatunki ryb są tłuste i&#8230; <a class="more-link" href="https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ktore-ryby-sa-tluste-ktore-ryby-sa-chude">Czytaj dalej <span class="screen-reader-text">Które ryby są tłuste, a które ryby są chude</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ktore-ryby-sa-tluste-ktore-ryby-sa-chude/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ryby w diecie współczesnego człowieka</title>
		<link>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ryby-diecie-wspolczesnego-czlowieka</link>
					<comments>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ryby-diecie-wspolczesnego-czlowieka#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Arek Bibliotekarz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2013 08:36:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Od Lukrecjusza]]></category>
		<category><![CDATA[Relacje]]></category>
		<category><![CDATA[makrela]]></category>
		<category><![CDATA[pstrąg]]></category>
		<category><![CDATA[śledź]]></category>
		<category><![CDATA[szprot]]></category>
		<category><![CDATA[węgorz]]></category>
		<category><![CDATA[łosoś]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lukrecjusz.pl/?p=3120</guid>

					<description><![CDATA[Jakiś czas temu byłem na konferencji &#8222;Ryby w diecie współczesnego człowieka&#8221;. Miałem nic nie pisać o tej konferencji, bo nie zachwyciła mnie. Jednak niektóre z wykładów były bardzo wartościowe i sądzę że materiał z nich wart jest abyście się z nim zapoznali. Doktor Dariusz Włodarek dokonał meta-analizy wielu badań o wpływie &#8222;jedzenia ryb na zdrowie człowieka&#8221;&#8230; <a class="more-link" href="https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ryby-diecie-wspolczesnego-czlowieka">Czytaj dalej <span class="screen-reader-text">Ryby w diecie współczesnego człowieka</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://arek.bibliotekarz.com/ciekawostki/od-lukrecjusza/2013/09/ryby-diecie-wspolczesnego-czlowieka/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wigilijny śledź</title>
		<link>https://arek.bibliotekarz.com/przepis/przekaski/2010/12/wigilijny-sledz</link>
					<comments>https://arek.bibliotekarz.com/przepis/przekaski/2010/12/wigilijny-sledz#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Arek Bibliotekarz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 09:13:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[jajka]]></category>
		<category><![CDATA[majonez]]></category>
		<category><![CDATA[śledź]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lukrecjusz.pl/?p=18924</guid>

					<description><![CDATA[Na fbukozie wczoraj obiecałem najlepszy przepis na śledzia jaki znam. Potrawa ta według mojej Matki zbierała laury 3 razy z rzędu w jakimś ogólnoświatowym konkursie kulinarnym z racji swojej prostoty i smaku. Nie wiem jak się nazywa ale w efekcie wychodzi pyszny śledź w majonezie z cebulą. Jest to szybka i prosta potrawa tyle tylko&#8230; <a class="more-link" href="https://arek.bibliotekarz.com/przepis/przekaski/2010/12/wigilijny-sledz">Czytaj dalej <span class="screen-reader-text">Wigilijny śledź</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://arek.bibliotekarz.com/przepis/przekaski/2010/12/wigilijny-sledz/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
