dobra dieta :) jestem z niej zadowolony

Jest w warszawie taki gość co się zna na dietach. Ma własną stronkę mówiąc krótko bardzo polecam specjalistę dietetyka. Pisząc dłużej…. Znajoma (Ania dzięki wielkie za polecenie tego specjalisty) dała mi namiary na tego dietetyka bo nie ma co tu ukrywać wkurzyło mnie moje sadło, zaczęło mi przeszkadzać. Poszedłem, zapłaciłem z góry, posłuchałem i stosowałem… Czytaj dalej dobra dieta :) jestem z niej zadowolony

33,8% tłuszczu na dziś

Byłem u dietetyka wczoraj, wagi udało mu się nie połamać, tylko dlatego że miał specjalnie wzmocnioną dla grubasów. Stwierdził że chyba coś ćwiczyłem kiedyś bo mam niezłą masę mięśniową 81 kg (i już wiem czemu znajoma polecała mi tego czarusia). Zainkasował z góry 4 stówki za pół roku prowadzenia mnie w kierunku chudości. Miał przysłać… Czytaj dalej 33,8% tłuszczu na dziś